Άντρας

Ειδήσεις

Ανακαλύφθηκε το γονίδιο του ξενύχτη!
Αν κοιμόσασταν ανέκαθεν αργά ενώ δυσκολεύεστε να ξυπνάτε το πρωί, με άλλα λόγια είστε «νυχτερινός τύπος», μάλλον θα πρέπει να ρίξετε το φταίξιμο στο DNA σας, όπως υποστηρίζουν...
ΗΠΑ: μειωμένοι κατά 25% οι θάνατοι από καρκίνο τα τελευταία 25 χρόνια
Σταθερή μείωση παρουσίασε η θνησιμότητα από καρκίνο στις ΗΠΑ τα 25 χρόνια από το 1991 (όταν είχε σημειώσει τα υψηλότερα επίπεδα) μέχρι το 2014, σύμφωνα με στοιχεία της Αμερικανικής...

Περισσότερα >>


Νοσήματα

Δεν κινδεύουν λιγότερο όσοι καπνίζουν "για την παρέα"
Οι λεγόμενοι «κοινωνικοί καπνιστές», που ανάβουν  τσιγάρο περιστασιακά μόνο σε ειδικές περιπτώσεις και κοινωνικές περιστάσεις, μπορεί να αντιμετωπίζουν σχεδόν παρόμοιους...
Άσθμα: όσα πρέπει να γνωρίζετε
Το άσθμα είναι μια από τις πιο κοινές χρόνιες παθήσεις. Σύμφωνα με εκτιμήσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), 300 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από άσθμα, το...

Περισσότερα >>


Αισθητική

Ασκήσεις προσώπου για μείωση των ρυτίδων
Οι ρυτίδες στο πρόσωπο αποτελούν μέρος της διαδικασίας της φυσικής γήρανσης, καθώς με το πέρασμα του χρόνου η ανανέωση των κυττάρων γίνεται όλο και σε πιο αργούς ρυθμούς....
Η αντιγήρανση στο πιάτο σας!
Μήπως όμως εσείς νιώθετε ακόμα σαν 20 χρονών; Μεταξύ μας, ας είμαστε ειλικρινείς. Το να σταματήσεις το χρόνο δεν είναι εύκολο… Να τον ξεγελάσεις όμως;  Εκεί ακριβώς θα...

Περισσότερα >>


Πρόληψη

Μύθος η ύπαρξη υγιούς πάχους σύμφωνα με νέα έρευνα
Η άποψη ορισμένων επιστημόνων ότι είναι δυνατό οι παχύσαρκοι άνθρωποι να είναι μεταβολικά υγιείς, δεν είναι παρά μύθος, υποστηρίζει μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική...
6 ασθένειες που μπορεί να προκληθούν από την μακροχρόνια έλλειψη ύπνου
Μόνο μια νύχτα με κακή ποιότητα ύπνου είναι αρκετή για να μας κάνει να αισθανόμαστε σχεδόν άρρωστοι την επόμενη μέρα. Κακή διάθεση, έλλειψη ενέργειες, τάση για υπερφαγία...

Περισσότερα >>


Σέξ

10 οφέλη του σεξ που μπορεί να σας εκπλήξουν
Πέρα από την απόλαυση που προσφέρει, το σεξ είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για τη σωματική και ψυχική μας υγεία , σύμφωνα με τους ειδικούς. Ακολουθούν 10 οφέλη του σεξ, που...
Ασκήσεις για καλύτερο σεξ!
Πάντα υπάρχουν περιθώρια βελτίωσης, ακόμα και στο σεξ. Ένας τρόπος να αυξήσετε τις επιδόσεις σας στην κρεβατοκάμαρα είναι η άσκηση, που θα σας χαρίσει ωραίο σώμα και...

Περισσότερα >>