Διατροφή - Δίαιτες

 1 2 3 > 

Είναι εντάξει να κάνουν δίαιτα τα παιδιά;
Η παιδική παχυσαρκία αυξάνεται ανησυχητικά, αποκτώντας ολοένα και περισσότερο επιδημιολογικές τάσεις παγκοσμίως. Από την άλλη μεριά, η εξιδανίκευση...
Κατακράτηση υγρών: πού οφείλεται και πώς θα την αντιμετωπίσεις
Η κατακράτηση υγρών, μια πολύ ενοχλητική κατάσταση, η οποία ταλαιπωρεί τις περισσότερες γυναίκες, προκαλεί αύξηση βάρους και ένα δυσάρεστο...
Τελικά το βραδινό φαγητό παχαίνει;
Οι περισσότεροι άνθρωποι, όταν προσπαθούν να χάσουν βάρος, αποφασίζουν να παραλείπουν τα βραδινά γεύματα, καθώς είναι αρκετά διαδεδομένη...
Εφαρμογές για την απώλεια βάρους: Πόσο να τις εμπιστευτείτε;
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόσο χρόνο περνάς καθημερινά βλέποντας την οθόνη του κινητού σου; Είναι πολύ πιθανό να πιστεύεις πως με το κινητό μπορείς...
Πώς θα επιβιώσετε στις γιορτές χωρίς να πάρετε κιλά;
Οι γιορτές έρχονται και μαζί με τις ευχάριστες στιγμές έρχονται και οι δυσάρεστες σκέψεις; Πόσα κιλά θα με βρει ο νέος χρόνος; Προνοήστε, κάντε...
Τροφές που σας βοηθούν να χάσετε βάρος
Πόσες φορές έχετε ξεκινήσει μια δίαιτα; Αν η απάντησή σας είναι πολλές, σκεφτείτε και πόσες πολλές είναι και οι φορές που την έχετε σταματήσει,...
Ορμόνες και σωματικό βάρος
Παρά τις φιλότιμες προσπάθειές μας να χάσετε τα περιττά κιλά με σωστή διατροφή και γυμναστική, οι ορμονικές ανισορροπίες μπορούν να σαμποτάρουν...
Παιδική υπερκινητικότητα και διατροφή
Τα κυρίαρχα συμπτώματα της ΔΕΠ-Υ, όπως άλλωστε μαρτυρά η ονομασία της, είναι η Υπερκινητικότητα (μεγάλες και μικρές κινήσεις), η Ελλειμματική...
Καούρες: Όταν το φαγητό παύει να είναι απόλαυση
Έχει τύχει σίγουρα σε πολλούς από εμάς, να νιώσουμε κάψιμο στο στήθος που συχνά ανεβαίνει ως το λαιμό, μετά από την κατανάλωση κάποιων φαγητών...
Γιατί τρώω αφού δεν πεινάω;
Ακούμε πολύ συχνά τα τελευταία χρόνια τους διαιτολόγους να μιλάνε για τα μικρά και συχνά γεύματα, το πόσο σημαντικά είναι και πώς δεν πρέπει...

 1 2 3 >