Σώμα και Υγεία

Ειδήσεις

Παγκόσμια Ημέρα Μουσικής – 7 τρόποι με τους οποίους η μουσική επηρεάζει τη ψυχική και σωματική μας υγεία
Η Παγκόσμια Ημέρα Μουσικής καθιερώθηκε το 1982 με πρωτοβουλία του, τότε, Γάλλου υπουργού πολιτισμού Jack Lang.  Η Γιορτή της Μουσικής, από το 1985, εξαπλώθηκε έξω από τα Γαλλικά...
Κάτω των 3 ετών το 87% των παιδιών που πεθαίνουν από θερμοπληξία εγκλωβισμένα στα αυτοκίνητα
Το 87% των παιδιών που πεθαίνουν εγκλωβισμένα στα αυτοκίνητα από θερμοπληξία είναι κάτω των 3 ετών, δηλώνει ο Πρόεδρος του Οργανισμού REACTION, Μάριος Σ. Σταύρου, ο οποίος...

Περισσότερα >>

Ασκήσεις Γυμναστικής

11 εύκολες ασκήσεις, για να γυμνάζεστε καθώς απολαμβάνετε τη θάλασσα!
Η άσκηση στην θάλασσα (ή την πισίνα) αποτελεί μία από τις καλύτερες λύσεις για να ενδυναμώσετε το μυϊκό και καρδιακό σας σύστημα, ενώ κάνοντας αερόβιες ασκήσεις μπορείτε...
Αδυνατίστε χάνοντας λίπος και όχι βάρος
Eίστε σίγουροι ότι κάνετε αυτό που πρέπει για να κάψετε το περιττό λίπος από το σώμα σας; Mήπως έχετε πέσει και εσείς στην «παγίδα» που πέφτουν οι περισσότεροι, με αποτέλεσμα...

Περισσότερα >>


Ασκήσεις για Παθήσεις

Ασκήσεις κατά της αρθρίτιδας
Τρέχουσες ιατρικές και επιστημονικές ενδείξεις δείχνουν...
Η γυμναστική απομακρύνει την Αλτσχάιμερ
Η νόσος του Αλτσχάιμερ με την αμείλικτη απώλεια μνήμης που επιφέρει...

Περισσότερα >>